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ENTRENAMIENTO EXTREMO

SE RECOMIENDA CONSULTAR A SU MEDICO ANTES DE EMPEZAR LAS RUTINAS


MUAY TAI

ESTE ES EL LINK DEL CALENDARIO

ESTE ES EL LINK DEL VIDEO HURL XT
EL ULTIMO VIDEO QUE FALTABA 

LOS DIAS DE ESTA RUTINA SON 

DIAS: 30,38,49,53,89

Siempre ten consiete del que no se exige no logra nada y solo tu sabes tus limites 
ponte en practica y demuestrales a las personas que si puedes con tan solo 
ejercicios y una vida sana 



DRENCH XT

LOS DIAS DE ESTA RUTINA SON 

DIAS: 34,53,85




Tienes que pulsar cuando las cosas se ponen difíciles y te sientes como dejar de fumar - que es donde Mike viene en -. Él es un tipo salvaje Él te da ese empuje extra que necesita para profundizar e ir duro."

CROSS CORE COMBAT

LOS DIAS DE ESTA RUTINA SON 

DIAS: 37,64,